Ideias refrescantes

O verão está aí! Sol, praia, calor e as merecidíssimas férias... Para aproveitar ainda mais a melhor temporada do ano, com muita saúde, disposição e boa forma, é preciso adaptar a dieta aos dias quentes e ensolarados.

Para incrementar o cardápio do dia-a-dia, nada melhor que investir em sucos, que além de deliciosos e refrescantes, são cheios de nutrientes.

“Laranja com açaí, abacaxi com hortelã, frutas vermelhas e cajú são os mais pedidos neste período”, contam Cláudio Monteiro Sampaio e Lucas Capela, da cafeteria do Espaço Capela.

Já o suco de laranja com cenoura costuma fazer sucesso entre as mulheres que querem manter o bronzeado. O de maracujá pode ser considerado um calmante natural e é ótima sugestão para quem busca relaxar nestes últimos dias do ano.

Além dos sucos, a cafeteria oferece lanche natural, petit gateu, milk shake, entre outras opções perfeitas para estes dias mais quentes.

E como o ano está chegando ao fim, já estamos de olho nas novidades do Espaço Capela para 2012. “A partir do ano que vem, teremos, aqui na cafeteria, água de coco e picolés de fruta”, finaliza Cláudio.

Por Amitiés - Gestão e Informação