Alimentar-se de forma correta traz incontáveis benefícios para nossa saúde e bem-estar.
E como informação nunca é demais, selecionamos algumas frutas que, além de deliciosas, possuem propriedades que ajudam a manter a beleza e a purificar o organismo. Confira:
Manga – Purifica o sangue e é boa para a pele. Ajuda no tratamento contra a acne.
Limão – Por ter muita vitamina C, favorece a circulação, cura resfriados e faz bem para o estômago. Ajuda a curar as úlceras da boca.
Laranja – Rica em vitamina C, é energizante, laxante e previne infecções.
Framboesa - Tonificante, vigorizante e desitoxicante.
Kiwi - Possui muita vitamina C, é antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensão, a depressão e as desordens digestivas.
Melão – Com muita vitamina A, é bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.
Abacaxi – Favorece a digestão e purifica o organismo.
Uva – Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o câncer e reduz o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.
Uma ótima ideia é consumí-las em forma de sucos. E na cafeteria do Espaço Capela você encontra os mais variados sabores, além de deliciosos vitaminados.Venha provar!
Com informações Mulherbeleza
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